Este é outro daqueles lanchinhos divinais... Este foi simples, sem grandes variações. Estava num dia que me apetecia algo sóbrio, pouco doce e pouco complexo. A escolha foi a seguinte:
Porções: 1
Cozedura: não tem
Tempo: menos de 5 minutos
Ingredientes:
- 1 e 1/2 iogurte natural
- 40 g de bran flakes
- 100 g de kiwi cortado em pedaços
- gengibre fresco ralado (1/4 de colher de chá)
Preparação:
Numa taça coloquei metade dos bran flakes ligeiramente esmagados e metade do kiwi. Depois coloquei 1 iogurte e o resto dos bran flakes e do kiwi (deixei 2 ou 3 pedaços). Finalizei com metade dum iogurte, o resto do kiwi e polvilhei com gengibre fresco ralado.
Está pronto a comer!
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